Na lang dubben het besluit genomen om dit jaar mijn wandelreis naar Rome af te maken. De twijfel zat hem met name in de onzekere situatie rondom het COVID-19 virus. Maar nu de grenzen weer open zijn en zowel Zwitserland en Italië geel kleuren én ik afgelopen zondag mijn tweede vaccinatie heb gehad, durf ik het wel aan.

Gisteren de Corona check app gedownload en een QR-code van mijn beide vaccinaties kunnen genereren. Dat is alvast geregeld !

Met nog 6 weken te gaan wordt het ook tijd om te gaan trainen met de rugzak te lopen. In 2019 de fout gemaakt om alleen zonder rugzak te trainen, daar heb ik de eerste week goed last van gehad, en liep ook een lichte blessure op. Die is gelukkig vanzelf genezen, maar dat had ook heel anders kunnen aflopen. Daarom een trainingsschema gemaakt waarbij geleidelijk het aantal kilo”s en kilometers oplopen. Dat trainingsschema vind je hier.

Voor het eerst de rugzak weer omdoen was best confronterend. In 2019 had ik gedurende de reis de heupriem maximaal ingekort, en nog zat die ruim. De afgelopen twee jaar de nodige coronakilo”s opgelopen en de heupriem moest flink ruimer worden gezet. Oeps. Eerder deze week samen met Irma al gestart met minder en gezonder eten, dit geeft zeker extra motivatie. Hoop voor vertrek zo’n 8 kg te zijn afgevallen.

Gisteravond de eerste 10km gelopen met 6kg rugzak. Was weer even wennen aan de nieuwe loop houding, je loopt iets meer voorover. En dat voel je dan ook weer in je schoenen. Ben nieuwe schoenen aan het inlopen en kreeg gisteravond wat wrijving op plekken waar ik die de afgelopen weken niet heb gehad.

Zal de komende tijd wat vaker bloggen over mijn voorbereidingen, dus veel leesplezier.

Gerelateerde berichten:

Ticket geboekt Nederland kleurt rood Nog 3 weken Dag 48. Pont Saint Martin – Viveronne (43 km, 1599 km gelopen, nog 968 km te gaan)